Styrekträning Instruktion

Oskar Stillman från Visby Atletklubb och tränare för svenska juniorlandslaget i tyngdlyftning kommer och lär oss att lyfta rätt. Vi vet att många av er gillar att gå på gym, och vi vill att ni ska lära er att lyfta rätt.
Lyfter man fel så kan man få problem med skador!
Så fokus på lyftteknik.
Kom så klart ombytt, för du kommer få ta i.

Passet passar för alla från födda 09 till 06!

Tränarna