Träning: 1 mot 1 och avslut

Gemensam träning.

Samling vid borden. Uppvärmning på planen om den är ledig, annars vid sidan av. Plantid från 17:30.

Fokus 1 mot 1 och avslut

1) Uppvärmning FIFA +

2) Övning driva.
Se bifogad video.
Drill nr 1 med höger fot, vänster fot, bägge, insida-utsida-insida-utsida, mm
Drill nr 2.

3) 1 mot 1 - traggla finter och fartökning

4) 1 mot 0, 2 mot 1, 3 mot 2
Två mål med 30 meter mellan. Två lag med olika västar.
Spelarna vid stolparna på bägge målen.
Ena laget börjar med en spelar som går på snabbt avslut. Sedan direkt andra laget med boll 2 mot 1 och snabbt avslut och till sist första laget igen 3 mot 2.

5) Nedjogg