Gemensam träning
Mån 16 okt 2023, 18:00-19:30
Säve konstgräs (mitten)
Samling: 17:55Gemensam träning yngre och äldre: Kvadraten i kvardat
Samling på tennisbanan för uppvärmning. Plantid från 18:30.
1) Uppvärmning FIFA +
2) Rondo - Barcelona - 4 + 1 i romb
https://youtu.be/VQ5WrgNwdT0?si=CP9LipT-smEYwXbh
Fokus på bra passningar helst med två touch
3) 4 kvadrater ihop - Övning 1 SvFF
https://youtu.be/VQ5WrgNwdT0?si=CP9LipT-smEYwXbh
Fokus på att hitta ytor och göra sig spelbar samt att inte stressa med passningarna
4) Ringmuren med två olika storlekar på plan.
Vi tar med oss det vi fokuserat på i tidigare övningar och lägger till att slå en pass genom motståndarnas (murens) lagdelar.
Samling på tennisbanan för uppvärmning. Plantid från 18:30.
1) Uppvärmning FIFA +
2) Rondo - Barcelona - 4 + 1 i romb
https://youtu.be/VQ5WrgNwdT0?si=CP9LipT-smEYwXbh
Fokus på bra passningar helst med två touch
3) 4 kvadrater ihop - Övning 1 SvFF
https://youtu.be/VQ5WrgNwdT0?si=CP9LipT-smEYwXbh
Fokus på att hitta ytor och göra sig spelbar samt att inte stressa med passningarna
4) Ringmuren med två olika storlekar på plan.
Vi tar med oss det vi fokuserat på i tidigare övningar och lägger till att slå en pass genom motståndarnas (murens) lagdelar.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
