P09: Träning - spel/försvar
Ons 3 maj 2023, 16:30-18:00
Rävhagen 9-manna
Samling: 16:25Fokus: Press och försvar
1) FIFA +
2) Distriktsträningsövning press och understöd.
3 konor på vardera sida med 30 meter mellan, bredd 20 meter. 3 mot 3, ett lag på vardera sida. Bollförande lag ska ta sig över till motsatt sida. Försvarande lag ska arbeta med press, understöd och överflyttning.
3) Spelövning press och understöd samt överflyttning. 3 mot 4. Anfallande lag börjar med boll på mittplan som slår en boll på djupet till valfri ytter som försöker ta sig förbi och gå på avslut eller snett inåt bakåt. Försvarande lag (3 backar och mittmitt) ska tänka på överflytt, understöd och vb dubblering.
4) Match
1) FIFA +
2) Distriktsträningsövning press och understöd.
3 konor på vardera sida med 30 meter mellan, bredd 20 meter. 3 mot 3, ett lag på vardera sida. Bollförande lag ska ta sig över till motsatt sida. Försvarande lag ska arbeta med press, understöd och överflyttning.
3) Spelövning press och understöd samt överflyttning. 3 mot 4. Anfallande lag börjar med boll på mittplan som slår en boll på djupet till valfri ytter som försöker ta sig förbi och gå på avslut eller snett inåt bakåt. Försvarande lag (3 backar och mittmitt) ska tänka på överflytt, understöd och vb dubblering.
4) Match
Tjäna pengar till laget
